菜系及功效:家常菜譜 骨質(zhì)疏松食譜
口味:咸酸味
工藝:蒸
蟹黃蒸牛奶的制作材料:主料:牛奶450克
輔料:蟹黃150克,雞蛋清200克,蟹肉75克
調(diào)料:味精10克,鹽4克,胡椒粉2克,香油5克,淀粉(玉米)5克,白醋5克,料酒15克,豬油(煉制)50克
教您蟹黃蒸牛奶怎么做,如何做蟹黃蒸牛奶才好吃
1. 取一個深底的大盤子,擦上一層豬油;
2. 將牛奶燒沸,加白醋、味精、鹽、雞蛋清,攪勻后除去泡沫,倒入盤中,上籠用文火蒸熟,取出;
3. 用沸水將蟹黃燙過,瀝干;
4. 炒鍋下豬油,燒熱后將蟹黃放入稍炸,取出瀝油;
5. 把蟹肉放入油鍋中炒熟,倒入料酒、高湯,加味精、鹽、胡椒粉,用濕淀粉勾芡,再放入蟹黃,淋入香油,然后倒在牛奶上。
6. 最后將盤子入籠再蒸2分鐘即可。
蟹黃蒸牛奶的制作要訣:因?yàn)檫^程用需要炸制,所以要預(yù)備花生油500克。
小帖士-食物相克:雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){、兔肉同食。
蟹肉:螃蟹不可與柿子、橙子、荊芥、棗、梨、蜂蜜、石榴、香瓜、花生同食;吃螃蟹不可飲用冷飲,會導(dǎo)致腹瀉。