菜系及功效:魯菜 補虛養(yǎng)身食譜 產(chǎn)后調(diào)理食譜 營養(yǎng)不良食譜 術后食譜
口味:甜咸味
工藝:扒
扒海參的制作材料:主料:海參(水浸)1000克
輔料:豬肘200克,雞翅200克
調(diào)料:蔥白150克,白砂糖30克,姜5克,淀粉(玉米)8克,味精2克,黃酒75克,豬油(煉制)100克,醬油75克
扒海參的特色:此菜色赤褐,海參質(zhì)地柔軟滑潤,香濃味醇,營養(yǎng)豐富。
教您扒海參怎么做,如何做扒海參才好吃
1. 將海參每個切為兩半(順海參的長度切),用沸水燙過,再用30厘米見方的潔凈紗布包起扎好;
2. 豬肉切成大片;
3. 雞翅剁成段;
4. 蔥切成長5厘米的段;
5. 炒勺內(nèi)放豬油(1克),中火燒至五成熱,放入白糖炒至紅色時,再放入豬肉、雞翅炒約3分鐘,加入內(nèi)清湯(750克)、醬油(40克)、蔥(25克)、姜、黃酒(50克);
6. 燒開后撇去浮沫,一起倒入洗凈的沙鍋內(nèi),海參包也放入沙鍋內(nèi);
7. 將沙鍋放在中火上燒沸后,再移至微火上,煨燉1小時,待用;
8. 炒勺內(nèi)放豬油(25克),中火燒至五熱時,放入蔥段,煸炒至黃色時,加入肉清湯(50克)燒沸,盛入盤內(nèi);
9. 從沙鍋內(nèi)取出海參包,去掉紗布,將海參放在盤內(nèi)蔥的上面;
10. 肉清湯(200克)、醬油(35克)放入炒勺內(nèi),燒開,撇去浮沫;
11. 用濕淀粉勾芡,再放入黃酒(25克)、豬油(25克)、味精攪勻,澆在盤內(nèi)的海參上面即成。
小帖士-食物相克:海參(水浸):海參與醋相克;不宜與甘草同服。
豬肘:豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉后不宜大量飲茶。