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注意：網(wǎng)站查詢并不一定完全準確，使用請先核實！ 白果養(yǎng)顏粥

 


菜系及功效：精品主食 肺調(diào)養(yǎng)食譜 水腫食譜
口味：甜味      
工藝：煮
白果養(yǎng)顏粥的制作材料：
主料：薏米100克
輔料：白果（鮮）50克
調(diào)料：冰糖20克
教您白果養(yǎng)顏粥怎么做，如何做白果養(yǎng)顏粥才好吃

1.　將白果及薏仁洗凈后，放入冷水中浸泡二三個小時，撈出，瀝干水分；
2.　鍋中加入約1500毫升冷水，將薏仁及白果放入，先用旺火煮滾；
3.　然后改用小火熬煮1小時；
4.　待鍋內(nèi)米爛白果熟時，下入冰糖煮溶，即可盛起食用。