菜系及功效:蘇菜 甜品/點(diǎn)心
口味:甜味
工藝:炸
蛋白夾沙的制作材料:主料:紅豆沙250克
輔料:雞蛋清200克,糯米粉35克,淀粉(玉米)75克,玫瑰花10克
調(diào)料:白砂糖50克,豬油(煉制)40克
蛋白夾沙的特色:此菜形圓球,色淡黃,外松里嫩,甜糯可口。
教您蛋白夾沙怎么做,如何做蛋白夾沙才好吃
1. 將豬板油去膜,用刀片成每塊長(zhǎng)6厘米、寬2厘米、厚0.3厘米的長(zhǎng)方片,排在砧板上輕輕一拍;
2. 干玫瑰花剁成碎末,待用;
3. 將紅豆沙捏成25個(gè)丸子,分別放在切好的板油上,然后用板油沙包起來(lái),放在糯米粉中滾一下,用手捏緊,即成餡心;
4. 取洗凈的平盤1個(gè),將雞蛋清倒入盤內(nèi),用只竹筷反復(fù)攪打成雪花狀(筷子能直插在蛋清中間不倒),加干淀粉,攪勻待用(放置時(shí)間不能超過(guò)1分鐘,以防化水);
5. 將炒勺置旺火上燒熱,下熟豬油燒至二成熱,移至微火上,速將餡滾上蛋清糊放入勺中,用手勺將勺中的油澆在上面,并輕輕翻動(dòng);
6. 炸至蛋清結(jié)殼呈淡黃色時(shí),用漏勺撈起,盛入盤內(nèi),撒上白糖,玫瑰花即成。
蛋白夾沙的制作要訣:備熟豬油1500克,實(shí)耗約40克。
小帖士-食物相克:雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){、兔肉同食。