菜系及功效:家常菜譜
工藝:炒
茄子炒肉的制作材料:主料:里脊肉,茄子
調(diào)料:鹽(或生抽),生粉,蒜,胡椒,少許味精
教您茄子炒肉怎么做,如何做茄子炒肉才好吃茄子炒肉的簡單做法:
里脊肉切細(xì)絲,加一點鹽(或生抽)用生粉拌勻,加一點油,再拌勻。
鍋里油熱,大火炒熟肉絲,添起。
茄子切斜刀塊,放在油鍋里炸軟,把茄子取出,油倒出來,留少許,放蒜末炸香,倒入茄子,加海天牌生抽,小火燜1-2分鐘,加炒好的肉絲、胡椒及少許味精。
省油做法:茄子切斜刀塊,放在水里泡幾分鐘,取出少許漓干一下,鍋里加油(量和平時炒菜差不多),放蒜末炸香,倒入茄子,翻炒幾下,加海天牌生抽,小火多燜幾分鐘,加炒好的肉絲、胡椒及少許味精。
提示:茄子要嫩。用肉片也行。省油做法:茄子切斜刀塊,放在水里泡幾分鐘,取出少許漓干一下,鍋里加油(量和平時炒菜差不多),放蒜末炸香,倒入茄子,翻炒幾下,加海天牌生抽,小火多燜幾分鐘,加炒好的肉絲、胡椒及少許味精。