菜系及功效:私家菜 失眠食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 貧血食譜
口味:酸辣味
工藝:煮
酸辣黃魚豆腐的制作材料:主料:大黃魚300克,豆腐(北)200克
調(diào)料:白砂糖3克,醋12克,青蒜3克,大蔥3克,香菜10克,姜3克,胡椒粉5克,鹽3克,料酒10克,味精2克,植物油30克,醬油10克
教您酸辣黃魚豆腐怎么做,如何做酸辣黃魚豆腐才好吃
1. 黃魚去鱗鰓,由鰓部挖出腸臟,切去脊鰭,洗凈,將魚尾斬下二寸長一塊,放盆中澆上醬油二錢腌一下,蔥,姜去根皮洗干凈,青蒜洗凈切成四分長的段,香菜洗凈切成末,嫩豆腐用刀切成三分見方的。
2. 炒鍋置旺火上燒熱,放入植物油三錢五分,油到八成熱,將黃魚連尾放進(jìn),煎到兩面發(fā)黃色時(shí)盛出;
3. 鍋中再放入植物油三錢,倒入蔥,姜炸一下,再把黃魚放進(jìn),加入料酒,白糖,醬油八錢和清水五兩燒開,移到小火上煮10分鐘,再拿上旺火,加入豆腐,精鹽和水二兩,約燒半分鐘放味精再燒二個(gè)滾;
4. 同時(shí)在湯盆中放醋,胡椒面,香菜末,青蒜段,隨即把燒好的黃魚,豆腐等,倒進(jìn)湯盆即成。
小帖士-食物相克:大黃魚:黃魚不能與中藥荊芥同食;吃魚前后忌喝茶;不宜與蕎麥同食。