菜系及功效:甜品/點心
口味:咸味
工藝:煮
花生芝麻糊的制作材料:主料:花生仁(生)250克,黑芝麻110克
調(diào)料:色拉油20克,白砂糖45克,牛奶30克,淀粉(豌豆)3克
教您花生芝麻糊怎么做,如何做花生芝麻糊才好吃
1.盤中放色拉油,以高火炸花生仁4分鐘,待花生仁呈金黃色時取出晾涼,去皮備用。
2.將黑芝麻置于攪碎機中打碎,放入鍋中,加熱水、白糖、牛奶,加蓋,以高火煮8分鐘,取出后加入濕淀粉(淀粉3克加水)調(diào)勻,加蓋,再以高火煮2分鐘,撒上花生仁即可。
小帖士-食物相克:
花生仁(生):對于腸胃虛弱者,花生不宜與黃瓜、螃蟹同食,否則易導(dǎo)致腹瀉。
黑芝麻:芝麻忌與雞肉同食。