菜系及功效:私家菜 壯腰健腎食譜 通乳食譜 骨質(zhì)疏松食譜
口味:咸鮮味
工藝:溜
熘蝦片的制作材料:主料:對(duì)蝦300克
輔料:玉蘭片25克,青蒜15克,雞蛋清38克
調(diào)料:豬油(煉制)60克,醬油20克,料酒15克,味精2克,鹽2克,大蔥6克,姜5克,淀粉(豌豆)10克
熘蝦片的特色:色銀紅,肉鮮嫩。
教您熘蝦片怎么做,如何做熘蝦片才好吃
1.將大蝦去皮,去沙線,片成抹刀片,加上味精、料酒、精鹽、蛋清、淀粉10克(淀粉5克加水),抓勻,玉蘭片切片,用開(kāi)水氽透。青蒜切成段備用。
2.取碗一只,將醬油、料酒、味精、精鹽、蔥(切絲)絲、青蒜(切段)段、姜水、玉蘭片、水淀粉10克(淀粉5克加水)及毛湯,兌成碗芡。
3.將炒鍋?zhàn)鹕,用火燒至七成熟時(shí),把蝦片滑透,倒入漏勺里控凈油。
4.原炒鍋置火上,留少許底油,油熱后將蝦片倒入,隨后下入芡汁,顛翻兩下,淋入明油即成。
熘蝦片的制作要訣:本品需毛湯適量。
小帖士-食物相克:
對(duì)蝦:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會(huì)降低蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,而且鞣酸和鈣離子結(jié)合形成不溶性結(jié)合物刺激腸胃,引起人體不適,出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應(yīng)間隔2小時(shí)。
雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){、兔肉同食。