菜系及功效:私家菜 補虛養(yǎng)身食譜 滋陰食譜 產(chǎn)后調(diào)理食譜 營養(yǎng)不良食譜
口味:原本味
工藝:清燉
雪耳椰子燉雙鴿的制作材料:主料:雛鴿500克,銀耳(干)30克
輔料:椰子400克,陳皮3克
調(diào)料:鹽3克
教您雪耳椰子燉雙鴿怎么做,如何做雪耳椰子燉雙鴿才好吃
1.乳鴿剖好洗凈去內(nèi)臟,用鹽略擦一下,沖凈;雪耳浸開洗凈;椰子去殼,切成小塊。
2.將乳鴿、雪耳、椰子放入大燉盅內(nèi),注滿滾水,加蓋燉兩三小時,加適量鹽調(diào)味,便可進食。
雪耳椰子燉雙鴿的制作要訣:銀耳又稱雪耳。
小帖士-食物相克:陳皮:陳皮不宜與半夏、南星同用;不宜與溫熱香燥藥同用。