菜系及功效:家常菜譜 補氣食譜 補虛養(yǎng)身食譜 明目食譜
口味:咸鮮味
工藝:燒
杏仁斑鳩羹的制作材料:主料:斑鳩300克
輔料:雞蛋清100克,杏仁25克,雞肉100克
調(diào)料:胡椒粉3克,雞油25克,豬油(煉制)100克,料酒10克,淀粉(玉米)25克,鹽4克,味精5克,大蔥15克,姜15克
杏仁斑鳩羹的特色:色澤銀白,味咸鮮香,潤滑爽口。
教您杏仁斑鳩羹怎么做,如何做杏仁斑鳩羹才好吃
1. 將斑鳩下沸水焯燙一下,洗凈,放入盆中;
2. 盆中加鮮湯300克、紹酒、芝麻油、姜片、胡椒粉,上籠蒸2小時左右取出;
3. 除去姜、蔥,將斑鳩肉撈出,切成比碎米稍大一點的粒,放入原湯內(nèi);
4. 另將雞肉,用刀背捶成茸,放入碗內(nèi),一面攪動,一面徐徐投入雞湯300克;
5. 將雞茸調(diào)開,再放入蛋清調(diào)勻待用;
6. 杏仁放碗內(nèi),投入滾水泡1分鐘撈出,剝?nèi)テぃ?br>7. 再入70℃的油鍋中稍炸,至牙黃色時撈出,冷卻后斬成碎末待用;
8. 炒鍋炙凈,放入熟豬油燒熱;
9. 將斑鳩肉連湯入鍋,加入精鹽、味精、胡椒粉燒透,用濕淀粉勾薄芡;
10. 將鍋離火,徐徐倒入雞茸,用手勺輕輕推動,再用大火燒透;
11. 烹入黃酒,淋上熟雞油,起鍋盛碗,撒上杏仁末即成。
杏仁斑鳩羹的制作要訣:為使此菜口感更好,需備鮮湯約600克,如果沒有鮮湯可用清水代替。
小帖士-食物相克:雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){、兔肉同食。
杏仁:杏仁不可與板栗、豬肉、小米同食。