菜系及功效:粵菜 陽痿早泄食譜 補陽食譜 營養(yǎng)不良食譜
口味:香辣
工藝:拌
白灼蝦的制作材料:主料:基圍蝦500克
輔料:辣椒(紅,尖)25克
調(diào)料:生抽50克,香油5克,鹽5克,姜10克,小蔥10克,花生油5克
教您白灼蝦怎么做,如何做白灼蝦才好吃
1. 將鮮蝦洗凈;
2. 辣椒絲放在味碟上;
3. 用旺火熱油,澆在辣椒絲上,再加入生抽、香油、蔥絲、姜末、鹽拌勻;
4. 用旺火把清水燒開,下入鮮蝦焯至熟撈起,控去水分上盤便可,跟味碟上桌。
白灼蝦的制作要訣:在鮮蝦下入沸水時不要來回翻動,以免蝦頭脫落。
小帖士-食物相克:基圍蝦:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì)。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值,而且鞣酸和鈣離子結(jié)合形成不溶性結(jié)合物刺激腸胃,引起人體不適,出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應(yīng)間隔2小時。
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