菜系及功效:家常菜譜 低溫環(huán)境作業(yè)人群食譜 增肥食譜 低血壓食譜
口味:咸鮮味
工藝:炸
蝦仁薯餅的制作材料:主料:蝦仁250克,土豆(黃皮)500克
輔料:雞蛋50克
調(diào)料:花生油30克,料酒15克,鹽7克,味精2克,椒鹽20克
蝦仁薯餅的特色:外脆內(nèi)嫩,鮮香濃郁。
教您蝦仁薯餅怎么做,如何做蝦仁薯餅才好吃
1. 將蝦仁洗凈,瀝干水;
2. 放在碗內(nèi),用搟面杖頭略搗捶幾下,至捶松即可;
3. 不可太碎,放入少許鹽、料酒腌漬;
4. 土豆煮熟,去皮,壓成細(xì)泥;
5. 放在蝦仁碗內(nèi),再加鹽、味精拌勻,成為蝦肉薯餅坯料;
6. 雞蛋打在碗內(nèi),調(diào)散成為蛋漿;
7. 將鍋架在火上,放油燒至六七成熱,把蝦仁薯泥做成一個(gè)個(gè)的圓形餅,裹勻蛋漿;
8. 投入油鍋,用手勺不斷翻動(dòng),炸至外皮發(fā)挺,微黃時(shí)撈出控油;
9. 鍋回到火上,把油燒至七八成熱,再把蝦仁薯餅投入復(fù)炸約1分鐘,見呈金黃色時(shí)撈出裝盤,撒上花椒鹽即可趁熱食用。
蝦仁薯餅的制作要訣:本品有油炸過程,需備花生油約500克。
小帖士-食物相克:蝦仁:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì)。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會(huì)降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價(jià)值,而且鞣酸和鈣離子結(jié)合形成不溶性結(jié)合物刺激腸胃,引起人體不適,出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應(yīng)間隔2小時(shí)。
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。