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注意:網(wǎng)站查詢并不一定完全準(zhǔn)確,使用請先核實(shí)! 鳳尾蝦

 


菜系及功效:蘇菜 氣血雙補(bǔ)食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 通乳食譜
口味:咸鮮味      
工藝:白燒
鳳尾蝦的制作材料:
主料:河蝦750克
輔料:雞蛋清40克,豌豆60克
調(diào)料:鹽2克,大蔥10克,鴨油80克,黃酒6克,味精1克,淀粉(蠶豆)15克
鳳尾蝦的特色:
蝦肉潔白,尾殼鮮紅,形似鳳尾,襯以綠色青豆,色彩艷麗,蝦味鮮嫩,佐以鴨油烹調(diào),其味更美。
教您鳳尾蝦怎么做,如何做鳳尾蝦才好吃
1. 蔥去蔥葉、根須,蔥白洗凈,切成寬約0.3 厘米長的段;
2. 將豌豆去莢放入沸水鍋內(nèi)燙至色呈翠綠,取出;
3. 倒入冷水中浸涼;
4. 將蝦去頭、殼,留尾殼,放水中洗去紅筋;
5. 當(dāng)蝦肉潔白時(shí),取出瀝干水,放入碗內(nèi);
6. 加入雞蛋清、精鹽少許、干淀粉,攪拌均勻;
7. 將鍋置旺火上燒熱,舀入熟鴨油,燒至五成熱;
8. 將蝦放入,用手勺不斷推動(dòng),待蝦肉呈白色,尾殼變鮮紅色時(shí),倒入漏勺瀝油;
9. 將鍋刷凈后置旺火上,加鴨油10 克,放入蔥段、豌豆翻炒幾下;
10. 舀入雞清湯50克,加精鹽少許、黃酒、味精,用水淀粉勾芡并用手勺輕輕攪動(dòng);
11. 燒成乳白汁后,再將蝦倒入,一邊翻鍋,一邊淋入熟鴨油15 克;
12. 再顛幾下鍋,盛入盤內(nèi)即成。


鳳尾蝦的制作要訣:1. 制作鳳尾蝦時(shí)選料要嚴(yán)格,一定要選用鮮活河蝦。
2. 去掉紅筋時(shí),要將去頭、殼、留尾殼的蝦,放入清水碗內(nèi),用竹筷3只,將水打旋轉(zhuǎn),洗掉紅筋。
3. 炒蝦時(shí),炒鍋一定要干凈,先用小鍋帚,將鍋內(nèi)擦刷干凈,以防糊底,影響色澤。
4. 因有過油炸制過程需準(zhǔn)備鴨油300克。
小帖士-食物相克:
河蝦:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì)。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價(jià)值,而且鞣酸和鈣離子結(jié)合形成不溶性結(jié)合物刺激腸胃,引起人體不適,出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應(yīng)間隔2小時(shí)。
雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){、兔肉同食。
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