菜系及功效:云貴菜 明目食譜 貧血食譜
口味:咸鮮味
工藝:風(fēng)干
蜂肝的制作材料:主料:豬肝500克
輔料:雞蛋清25克
調(diào)料:白酒30克,五香粉5克,紅曲15克,辣椒粉10克,醬油20克,鹽5克,小蔥10克,醋10克,味精3克
蜂肝的特色:色彩鮮艷,味香醇厚,風(fēng)味獨(dú)特。
教您蜂肝怎么做,如何做蜂肝才好吃
1. 取一容器,放入白酒、紅曲、精鹽、五香粉、雞蛋清調(diào)攪均勻待用;
2. 將豬肝清洗干凈,然后把豬肝放在墩面上,找出肝葉主管,用一節(jié)竹管插入肝內(nèi),然后加氣,邊加氣邊灌入調(diào)料汁,如此反復(fù)幾次將調(diào)料灌完,余料將肝抹均勻待用;
3. 將肝管扎緊,然后放在太陽(yáng)下曬30 分鐘;
4. 再將苦膽撕去,掛放在陰涼通風(fēng)的地方,貯存;
5. 食用時(shí)將蜂肝放入鍋中煮熟,然后晾涼切片,整齊地碼在盤中;
6. 將蔥花、辣椒面、醬油、醋、味精放入碗中兌成汁;
7. 味汁與碼放整齊的肝片一同上桌蘸食。
蜂肝的制作要訣:1. 選擇豬肝時(shí),要選用完整不破,帶膽的新鮮豬肝為宜;
2. 加好調(diào)料的肝,要放在陽(yáng)光下曬制,使表面水分蒸發(fā)。以利于肝的保存。
小帖士-食物相克:豬肝:豬肝忌與魚肉、雀肉、蕎麥、菜花、黃豆、豆腐、鵪鶉肉、野雞同食;不宜與豆芽、西紅柿、辣椒、毛豆、山楂等富含維生素C的食物同食;動(dòng)物肝不宜與維生素C、抗凝血藥物、左旋多巴、優(yōu)降靈和苯乙肼等藥物同食。
雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){、兔肉同食。