菜系及功效:京菜 壯腰健腎食譜
口味:咸鮮味
工藝:焦溜
魚(yú)香蝦段的制作材料:主料:對(duì)蝦750克
輔料:雞蛋清50克,淀粉(豌豆)50克
調(diào)料:花生油125克,大蔥3克,大蒜(白皮)3克,姜3克,辣椒(紅,尖)2克,味精2克,鹽3克,料酒2克,白砂糖3克,醋3克,醬油3克,胡椒粉2克
教您魚(yú)香蝦段怎么做,如何做魚(yú)香蝦段才好吃
1.對(duì)蝦洗凈,去頭、皮、沙腺,從腰部橫切一刀成兩段,上半段再豎切成兩半,加料酒鹽、胡椒粉、味精拌勻。雞蛋清與干淀粉攪成蛋清糊,淋入蝦段里掛漿;大蔥洗凈切花;姜蒜洗凈切末;紅尖椒泡水切末待用。豬骨湯、白糖、醋、醬油、蔥花、姜末、鹽、胡椒粉、味精、料酒、干淀粉調(diào)成滋汁。
2.炒勺坐旺火,花生油燒至四五成熱,逐塊下漿好的蝦段,炸成黃色撈出,待油溫升至六七成熱時(shí),再下蝦段炸成金黃色并倒入漏勺瀝油。
3.炒勺坐旺火,花生油75克燒到二成熱,下泡辣椒末和蒜末煸炒,當(dāng)油呈紅色,蒜出香味時(shí),加調(diào)好的芡汁攪交并燒開(kāi),澆在炸好的蝦段上即成。
魚(yú)香蝦段的制作要訣:本品最好使用豬骨湯150克,口感更好。本品有過(guò)油炸過(guò)程,需備花生油約750克。
小帖士-食物相克:
對(duì)蝦:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會(huì)降低蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,而且鞣酸和鈣離子結(jié)合形成不溶性結(jié)合物刺激腸胃,引起人體不適,出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應(yīng)間隔2小時(shí)。
雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){、兔肉同食。