菜系及功效:豫菜 水腫食譜 清熱解毒食譜 防暑食譜 月經(jīng)不調(diào)食譜
口味:清香味
工藝:燒
蝦籽燒蒲菜的制作材料:主料:蒲菜750克
輔料:蝦籽15克,木耳(水發(fā))15克,玉蘭片25克
調(diào)料:鹽2克,味精2克,醬油10克,姜5克,淀粉(蠶豆)3克,黃酒5克,花椒3克,植物油30克
蝦籽燒蒲菜的特色:集蒲菜之清香脆嫩與蝦籽之鮮味為一體,風(fēng)味更美。
教您蝦籽燒蒲菜怎么做,如何做蝦籽燒蒲菜才好吃
1. 嫩蒲菜去根去梢,剝?nèi)ネ馄は磧簦敕兴桃幌聯(lián)瞥,放冷水中淘涼,改切? 厘米長的段;
2. 玉蘭片浸發(fā),洗凈,切片;
3. 水發(fā)木耳去蒂,洗凈;
4. 炒鍋置旺火上,下植物油,三四成熱,放入姜末、花椒粒稍炸;
5. 再放入蒲菜、蝦籽、木耳、玉蘭片及精鹽、黃酒、醬油、清湯150毫升;
6. 待蒲菜燒透入味,放入味精,用濕淀粉勾芡,汁濃即可出鍋。
蝦籽燒蒲菜的制作要訣:蒲菜先焯后燜,既清香又入味,直接爆炒,便失淮陽地方風(fēng)味特色。
小帖士-食物相克:木耳(水發(fā)) :木耳不宜與田螺同食,從食物藥性來說,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發(fā)痔瘡出血。
木耳不宜與野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時(shí)易消化不良。