菜系及功效:清真菜 私家菜 心調養(yǎng)食譜 健脾開胃食譜 營養(yǎng)不良食譜
口味:咸鮮味
工藝:溜
熘牛心花的制作材料:主料:牛心500克
輔料:玉蘭片40克,木耳(水發(fā))5克
調料:植物油100克,淀粉(豌豆)15克,鹽2克,醬油5克,味精1克,大蔥20克,姜3克,大蒜(白皮)3克,花椒3克
熘牛心花的特色:香鮮脆嫩,系清真菜肴。
教您熘牛心花怎么做,如何做熘牛心花才好吃
1.將花椒泡制成茶椒水。牛心去掉心蒂,切坡刀片,剞蘭花刀,蔥切段,玉蘭片切小片,水木耳大小塊適當,將心片放入碗內加食鹽,水淀粉漿好。
2.用食鹽、醬油、味精、花椒水、清湯、水淀粉兌成芡汁待用。
3.炒鍋放入清油,上火燒至七成熱,下心花滑散,倒入漏勺控凈油。
4.炒鍋留余油,下蔥段、蒜片、姜末熗鍋,煸出香味,放入玉蘭片、木耳稍炒,下滑好的心花翻炒幾下,烹入兌好的芡汁,顛炒幾下,淋明油,裝盤即成。
小帖士-食物相克:木耳(水發(fā)) :木耳不宜與田螺同食,從食物藥性來說,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發(fā)痔瘡出血。
木耳不宜與野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時易消化不良。