菜系及功效:家常菜譜 清熱解毒食譜 健脾開(kāi)胃食譜 祛痰食譜
口味:咸鮮味
工藝:燒
鮮蘑絲瓜湯的制作材料:主料:絲瓜500克,蘑菇(鮮蘑)200克
調(diào)料:鹽3克,黃酒10克,植物油15克,淀粉(玉米)10克,味精2克
教您鮮蘑絲瓜湯怎么做,如何做鮮蘑絲瓜湯才好吃
1. 先將絲瓜削去皮,再一剖兩半,切條;
2. 鮮蘑菇去根,用冷水洗凈,撈出瀝干;
3. 在鍋內(nèi)放入植物油,燒至三成熱,放入絲瓜,炒至變色收縮,盛出瀝油;
4. 另取湯鍋倒入鮮湯,放入絲瓜、鮮蘑菇、黃酒、鹽,用大火燒開(kāi);
5. 改小火燜至鮮蘑菇熟軟再轉(zhuǎn)大火,用水淀粉勾薄芡,加味精調(diào)味即可。
小帖士-健康提示:
1.此湯有祛暑清心、涼血解毒、通絡(luò)行血、利腸下乳、補(bǔ)脾開(kāi)胃等作用。
2.此湯色澤誘人,口感鮮嫩,潤(rùn)滑。