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牛里脊拌蔬菜
菜系及功效:家常菜譜 氣血雙補食譜 營養(yǎng)不良食譜 高血壓食譜 高脂血癥食譜
口味:酸辣味
工藝:拌
牛里脊拌蔬菜的制作材料:主料:四季豆150克,牛肉(瘦)300克
輔料:杏鮑菇150克,小蔥80克
調(diào)料:辣椒醬20克,白醋10克,醬油5克
教您牛里脊拌蔬菜怎么做,如何做牛里脊拌蔬菜才好吃
1. 牛肉洗凈切絲放入滾水中燙一下,撈出,立即浸入冰水待涼;
2. 四季豆摘去頭尾及老皮,切成小段;
3. 杏鮑菇洗凈,切絲;
4. 小蔥洗凈,切絲,與杏鮑菇一起放入滾水中燙一下,撈出;
5. 燙好的牛肉和蔬菜全部盛入盤中,加入辣椒醬、白醋、醬油,拌勻,即可端出。