菜系及功效:魯菜 陽痿早泄食譜 補虛養(yǎng)身食譜 補陽食譜 壯腰健腎食譜
口味:咸鮮味
工藝:爆
干攔蝦仁的制作材料:主料:河蝦1000克
輔料:雞蛋清30克
調(diào)料:大蔥2克,姜1克,醬油20克,鹽1克,黃酒15克,淀粉(玉米)10克,豬油(煉制)100克
教您干攔蝦仁怎么做,如何做干攔蝦仁才好吃
1. 淀粉(10克)放碗內(nèi)加水調(diào)出濕淀粉(20克)待用;
2. 蔥、姜均洗凈切細末;
3. 活河蝦去雜洗凈,加雞蛋清、濕淀粉、鹽拌勻;
4. 炒鍋內(nèi)放熟豬油,中火燒至八成熱時倒入蝦仁用鐵筷子急速撥開,炸至皮面干挺呈紅色時撈出;
5. 炒鍋內(nèi)留油,用中火燒至六成熱時,放入蔥、姜末、炸出香味后倒入蝦仁、醬油、黃酒、味精,顛翻炒勻裝盤即成。
干攔蝦仁的制作要訣:備熟豬油750克,實耗約100克。
小帖士-食物相克:河蝦:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì)。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值,而且鞣酸和鈣離子結(jié)合形成不溶性結(jié)合物刺激腸胃,引起人體不適,出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應(yīng)間隔2小時。
雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){、兔肉同食。