菜系及功效:精品主食 老人食譜 高血壓食譜 動(dòng)脈硬化食譜 貧血食譜
口味:咸鮮味
工藝:煮
茄子粥的制作材料:主料:粳米100克,茄子,200克
調(diào)料:鹽1克
教您茄子粥怎么做,如何做茄子粥才好吃
1. 將茄子沖洗干凈,去蒂去皮,切成。
2. 粳米淘洗干凈,浸泡半小時(shí)后撈出,瀝干水分備用;
3. 鍋中加入約1500毫升冷水,放入粳米;
4. 先用旺火煮沸后,加入茄子;
5. 再改用小火煮至成粥,用鹽調(diào)味即可。
小帖士-食物相克:粳米:唐•孟詵:“粳米不可同馬肉食,發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食,令人卒心痛!
清•王盂英:“炒米雖香,性燥助火,非中寒便瀉者忌之。”