菜系及功效:藥膳偏方
滋陰銀耳羹的制作材料:主料:沙參2錢,新鮮山藥半斤,玉竹5錢,麥冬5錢,紅豆1兩,白木耳15克(干品)及適量冰糖。(4-5天份)
滋陰銀耳羹的特色:滋陰清熱,益氣養(yǎng)血。適于疲倦少氣,干咳少痰,口干舌燥,煩熱多汗,大便干結(jié)等癥狀。
教您滋陰銀耳羹怎么做,如何做滋陰銀耳羹才好吃1,先將山藥洗凈,切塊,白木耳泡軟。
2,將沙參、玉竹和麥冬放入藥袋中,加適量水熬煮約1小時,湯汁備用。
3,將紅豆放入鍋內(nèi),加水浸泡1小時,開大火煮滾,轉(zhuǎn)為小火,煮10分鐘后,熄火燜約1小時。
4,藥湯開大火,加入紅豆、山藥及白木耳,煮滾后轉(zhuǎn)為小火,熄火后燜約30分鐘。