菜系及功效:私家菜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 肢寒畏冷食譜 貧血食譜 骨質(zhì)疏松食譜
口味:蔥香味
工藝:滑溜
熘雀脯的制作材料:主料:麻雀300克
輔料:青椒100克,雞蛋清80克
調(diào)料:大蔥5克,姜5克,大蒜(白皮)5克,醬油20克,白砂糖40克,醋25克,香油15克,黃酒25克,豬油(煉制)100克,淀粉(豌豆)15克
熘雀脯的特色:雀肉細(xì)膩鮮嫩,蔥蒜香味撲鼻,酸甜適口。
教您熘雀脯怎么做,如何做熘雀脯才好吃
1.將麻雀脯肉洗凈,瀝去水,逐個(gè)用刀輕輕排幾下,用精鹽、雞蛋清、干淀粉(10克)漿起,加麻油(5克)拌勻。
2.炒鍋上火燒熱,舀入熟豬油,待油四成熱時(shí),放入雀脯劃油,至變色倒入漏勺瀝油。炒鍋復(fù)上火,舀入熟豬油,放入蔥(切末)末、姜(切末)末、蒜(搗碎)泥炸香,再放入青椒煸炒,加紹酒、醬油、糖,用水淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡,倒入雀脯加醋、麻油顛翻幾下,起鍋裝盤即成。
熘雀脯的制作要訣:本品有過油炸過程,需備豬油約500克。
小帖士-食物相克:雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){、兔肉同食。