菜系及功效:京菜 肝調(diào)養(yǎng)食譜 接觸化學(xué)毒素人員食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜 高血壓食譜
口味:咸鮮味
工藝:滑炒
芹菜炒豬肝的制作材料:主料:芹菜350克
輔料:豬肝75克
調(diào)料:料酒10克,醬油5克,鹽4克,味精2克,大蔥10克,姜10克,八角15克,花椒粉1克,淀粉(豌豆)10克,花生油60克,香油10克
芹菜炒豬肝的特色:色彩分明,脆嫩滑香,咸鮮爽口
教您芹菜炒豬肝怎么做,如何做芹菜炒豬肝才好吃
1.將嫩芹菜去根、去葉,斜切成3厘米長(zhǎng)的段,入沸水中焯一下?lián)瞥,投涼,瀝凈水。
2.將豬肝洗凈切成柳葉片,用精鹽1克,濕淀粉10克(淀粉5克加水)抓勻上漿,入四成熱油中滑散至嫩熟,倒入滑勺瀝油。
3.鍋內(nèi)留底油25克,燒熱,放入蔥、姜、蒜熗鍋,烹入料酒,放入芹菜、精鹽略炒,再放入豬肝、花椒面炒勻,加味精,淋香油,出鍋裝盤即成。
芹菜炒豬肝的制作要訣:本品有過(guò)用油過(guò)程,需備花生油約200克。
小帖士-食物相克:豬肝:豬肝忌與魚(yú)肉、雀肉、蕎麥、菜花、黃豆、豆腐、鵪鶉肉、野雞同食;不宜與豆芽、西紅柿、辣椒、毛豆、山楂等富含維生素C的食物同食;動(dòng)物肝不宜與維生素C、抗凝血藥物、左旋多巴、優(yōu)降靈和苯乙肼等藥物同食。