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參芪燜青豆
菜系及功效:私家菜 補(bǔ)氣食譜 自汗盜汗食譜
口味:清香味
工藝:燜
參芪燜青豆的制作材料:主料:青豆500克
輔料:太子參12克,黃芪12克
調(diào)料:色拉油40克,味精2克,鹽2克
參芪燜青豆的特色:質(zhì)地軟爛,清香適口。
教您參芪燜青豆怎么做,如何做參芪燜青豆才好吃
1.選用新鮮細(xì)嫩毛豆角,去殼取青豆洗凈;太子參、黃芪洗凈灰雜,烘干研成粉末。
2.鍋放在中火上,下色拉油,燒至六成熱,加入青豆炒變色,倒素湯150毫升,加入中藥末,改用中小火,蓋上蓋,燜至青豆熟時(shí),加味精、精鹽調(diào)好味即成。
小帖士-食物相克:黃芪:黃芪惡白鮮皮,反藜蘆,畏五靈脂、防風(fēng)。