菜系及功效:家常菜譜 補血食譜 補虛養(yǎng)身食譜 營養(yǎng)不良食譜 增肥食譜
口味:酸咸味
工藝:蒸
家?廴獾闹谱鞑牧希主料:豬肋條肉(五花肉)500克
輔料:酸白菜150克
調(diào)料:鹽3克,小蔥10克,姜5克,醬油15克,醋10克,豆瓣醬25克,甜面醬25克,江米酒15克,雞精2克
家常扣肉的特色:香醇美味。
教您家?廴庠趺醋,如何做家?廴獠藕贸
1. 香蔥、姜洗凈,切成段和片;
2. 將帶皮五花肉放入鍋中,焯后撈入盤內(nèi);
3. 在內(nèi)皮上抹醬油、甜面醬,用米酒腌制入味;
4. 坐鍋點火倒油,油溫七成熱時,將五花肉帶皮的一面朝下炸一下,撈出晾涼切成片,放在器皿中待用;
5. 鍋再點火放油,油熱后放入姜片、蔥段、豆瓣醬、鹽酸菜、米酒、精鹽、雞精、醬油翻炒均勻;
6. 倒入裝有五花肉的器皿中,放到蒸鍋中蒸50分鐘,取出扣在盤中即可。
小帖士-食物相克:酸白菜:酸菜不宜與柿子同食,會導致胃石癥。