菜系及功效:閩菜 氣血雙補食譜 補虛養(yǎng)身食譜 營養(yǎng)不良食譜
口味:咸鮮味
工藝:隔水燉
八寶葫蘆雞的制作材料:主料:母雞1200克,豬肚500克,豬里脊肉300克
輔料:蓮子50克,蝦仁50克,雞肝30克,雞肫20克,香菇(鮮)50克,冬筍50克,干貝25克
調(diào)料:姜10克,鹽15克,味精4克,料酒20克
八寶葫蘆雞的特色:形似葫蘆,內(nèi)包八珍,美味可口。
教您八寶葫蘆雞怎么做,如何做八寶葫蘆雞才好吃
1. 嫩母雞宰殺用整雞脫骨的刀法,剔去雞骨和內(nèi)臟、洗凈,清理好雞的肝、肫、腸;
2. 豬肚洗凈,入鍋煮熟;
3. 蓮子洗凈,入鍋蒸熟;
4. 冬筍削去外皮,洗凈,入水焯熟;
5. 豬肚、蓮子、冬筍、蝦仁、雞肝、肫、香菇、冬筍均切成1 厘米見方的丁塊;
6. 干貝洗凈,豬里脊肉切3 片;
7. 將肚尖、蝦肉、肝、肫、干貝、香菇、冬筍、蓮子調(diào)勻裝入雞肚子,用線縫好裂口;
8. 再用雞腸在雞腰部束成葫蘆形,連同豬里脊肉、雞骨架焯水,去浮污;
9. 將焯水后的葫蘆雞放進陶鍋,加清水、雞骨架、姜片、豬里脊肉,封上棉紙入籠屜蒸2 小時;
10. 蒸好的雞取出,揀出雞骨架、姜片、豬肉,用精鹽、料酒調(diào)味即成。
八寶葫蘆雞的制作要訣:整雞脫骨時不要弄破整雞的皮。
小帖士-食物相克:蝦仁:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì)。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值,而且鞣酸和鈣離子結(jié)合形成不溶性結(jié)合物刺激腸胃,引起人體不適,出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應(yīng)間隔2小時。
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