菜系及功效:私家菜 便秘食譜 利尿食譜 健脾開胃食譜 祛痰食譜
口味:清香味
工藝:燴
洋菇燴甜豆的制作材料:主料:蘑菇(鮮蘑)200克,荷蘭豆200克
輔料:大蔥5克,姜5克
調(diào)料:淀粉(豌豆)3克,醬油10克,白酒5克,白砂糖3克,胡椒粉2克,植物油20克
教您洋菇燴甜豆怎么做,如何做洋菇燴甜豆才好吃
1.蘑菇洗凈,放入開水中氽燙,隨即撈起,漂涼瀝干。
2.甜豆洗凈,去除老纖維,同樣放入開水中氽燙,瀝干水分,備用。
3.鍋中倒入20克油燒熱,將蔥、姜爆香,繼續(xù)放入蘑菇炒數(shù)下,再放入所有的調(diào)味料(高湯1/4杯、醬油10克、酒5克、白糖3克、胡椒粉2克)煮開。
4.最后放入甜豆,用水及淀粉勾芡即可。
洋菇燴甜豆的制作要訣:甜豆即為我們熟悉的荷蘭豆的別稱。