菜系及功效:私家菜 陽(yáng)痿早泄食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 補(bǔ)陽(yáng)食譜 壯腰健腎食譜
口味:咸鮮味
工藝:扒
海參扒羊肉的制作材料:主料:海參(水浸)500克,羊肉(肥瘦)500克
調(diào)料:雞油15克,醬油10克,蔥油10克,料酒10克,花椒2克,淀粉(玉米)5克,鹽3克,味精1克,大蔥5克,姜2克
教您海參扒羊肉怎么做,如何做海參扒羊肉才好吃
1. 將水發(fā)海參洗凈切大片,下入開(kāi)水鍋內(nèi)氽一下,撈出控水;
2. 羊腰窩肉(肥瘦羊肉)洗凈待用;
3. 淀粉放碗內(nèi)加水調(diào)成濕淀粉;
4. 蔥切段,姜拍松后切塊;
5. 鍋內(nèi)添入雞湯,加入花椒、蔥段、姜塊(拍松)、料酒、羊腰窩肉燒開(kāi);
6. 煮至羊肉熟爛,撈出晾涼,切成大片;
7. 炒鍋放入蔥油燒熱,加入料酒、雞湯、醬油、精鹽、味精海參片、羊肉片燒開(kāi),小火煮10分鐘;
8. 用濕淀粉勾芡,淋入雞油即可。
小帖士-食物相克:海參(水浸):海參與醋相克;不宜與甘草同服。