菜系及功效:素齋菜
口味:糖醋味
工藝:糖醋溜
糖醋松鼠魚的制作材料:主料:土豆(黃皮)250克
輔料:冬筍15克,香菇(鮮)15克,豌豆10克,胡蘿卜10克,青椒5克,菠蘿10克
調(diào)料:醋20克,番茄醬10克,鹽5克,味精3克,淀粉(蠶豆)5克,小蔥5克,姜5克,香油5克,大蒜(白皮)5克,花生油50克,胡椒粉3克,白砂糖30克
教您糖醋松鼠魚怎么做,如何做糖醋松鼠魚才好吃
1. 土豆洗凈去皮,用開水煮熟后過涼;
2. 取細(xì)籮一只將土豆過籮成細(xì)泥,備用;
3. 將香菇10 克、冬筍10 克、豌豆10 克斬成細(xì)末;
4. 將香菇、冬筍、豌豆末上火煸炒一下,加入鹽、味精、胡椒粉制成餡;
5. 將土豆泥加入鹽、味精、淀粉攪拌均勻,捏成厚片;
6. 再將香菇、冬筍、豌豆制成的餡包入片內(nèi),捏成魚形,外面滾上一層玉米粉;
7. 然后用刀將魚體剖上花刀,即成素魚;
8. 用余下的香菇、冬筍、胡蘿卜、青椒、菠蘿,切成小方丁焯水并過涼,擠干水分;
9. 將做好的魚下油鍋炸,熟后撈出裝入盤中;
10. 在炸魚的同時,另取鐵鍋一只上火燒熱,放入底油煸炒蔥末、姜末和蒜末;
11. 待出香味后,將番茄醬、鹽、糖、醋、味精下入鍋內(nèi),加湯燒沸后,再下香菇、冬筍、菠蘿、青椒、胡蘿卜,倒入水淀粉,用手勺攤勻;
12. 鍋再次沸后,將香油淋入,并將糖醋汁澆在魚體上即可。
糖醋松鼠魚的制作要訣:1. 制素魚時,要將魚尾撬起,魚體兩側(cè)剞花刀,使形象逼真;
2. 素魚宜炸兩次,第一次油溫三四成熱,第二次油溫八九成熱。顏色以金黃色為宜;
3. 因有過油炸制過程,需準(zhǔn)備花生油1000克;
4. 糖醋調(diào)好口味方可勾芡。