菜系及功效:徽菜 甜品/點(diǎn)心
口味:甜味
工藝:碎屑料炸
荸薺元子的制作材料:主料:荸薺300克,糯米粉150克
輔料:橘餅20克,紅綠絲5克,蜜棗20克,豬油(板油)35克,雞蛋清25克,肥膘肉100克
調(diào)料:白砂糖50克,糖桂花5克,豬油(煉制)150克
荸薺元子的特色:成菜外皮乳白,入口香甜酥松。
教您荸薺元子怎么做,如何做荸薺元子才好吃
1. 豬板油撕去皮膜,切成黃豆大的丁;
2. 金橘餅剁碎;
3. 蜜棗去核剁碎;
4. 橘餅、蜜棗均放在碗里,加白糖、紅綠絲、桂花、熟豬油90 克和板油丁一起拌勻制成餡心;
5. 將餡心分成20 份,搓成圓球待用;
6. 荸薺去外殼,洗凈,拍碎剁成末;
7. 肥膘肉切成小丁剁碎;
8. 糯米粉放油鍋中稍炒,備用;
9. 肥膘肉丁連同糯米粉、荸薺末一起放入碗內(nèi),加雞蛋清拌勻;
10. 將拌勻的肥膘、荸薺末等分成20 份(每份約重25 克),各包上餡心后搓成圓球,制成荸薺元子生坯;
11. 鍋置中火上,放入熟豬油燒至四成熱,放入荸薺元子生坯,炸至元子外皮發(fā)硬,色呈乳白撈出裝盤。
荸薺元子的制作要訣:1. 炸油潔凈量寬,火不要旺,油熱四成,炸約5 分鐘即成;
2. 因有過油炸制過程,需準(zhǔn)備熟豬油1000克。
小帖士-食物相克:蜜棗:棗忌與生蔥、蜂蜜、魚類、鱉蟹同食。(引自《飲食須知》)
雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){、兔肉同食。
肥膘肉:豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉后不宜大量飲茶。