菜系及功效:家常菜譜
口味:酸甜味
工藝:燉
蘋果燉鴿脯的制作材料:主料:鴿肉300克,蘋果200克
調(diào)料:料酒10克,鹽4克,味精2克,大蔥5克,姜5克,五香粉3克,淀粉(玉米)5克,赤砂糖6克,植物油30克
教您蘋果燉鴿脯怎么做,如何做蘋果燉鴿脯才好吃
1. 將鴿子用開水清洗干凈,選出鴿胸脯肉待用;
2. 將鴿脯肉洗凈,切成上方塊,放入碗中,用濕淀粉抓勻上漿;
3. 分別將蔥、姜切成末;
4. 蘋果洗凈,去皮、核后切成滾刀塊;
5. 將鍋置于旺火上,放入植物油燒至七成熱,放入鴿脯肉塊劃散至八成熱,取出控油;
6. 原鍋中留底油10克燒熱,放入蔥、姜末熗鍋,放入紅糖、料酒和清水500克,置火上燒沸后放入蘋果塊和鴿脯肉塊;
7. 用小火燉至鴿肉熟爛,撒入精鹽、味精和五香粉,用濕淀粉勾芡即可。
小帖士-食物相克:蘋果:蘋果忌于水產(chǎn)品同食,會導(dǎo)致便秘。