菜系及功效:家常菜譜 老人食譜 健脾開胃食譜 貧血食譜 骨質(zhì)疏松食譜
口味:咸鮮味
工藝:炒
青椒豆腐絲的制作材料:主料:青椒250克,油皮400克
調(diào)料:鹽3克,香油2克,味精2克
教您青椒豆腐絲怎么做,如何做青椒豆腐絲才好吃
1. 將青椒去蒂,去籽,洗凈,然后切成細(xì)絲;
2. 豆腐皮洗凈,切成細(xì)絲;
3. 將做好的青椒絲、豆腐皮絲分別放入沸水中焯一下后撈出;
4. 瀝干水分后倒入盆里,加入適量香油、鹽、味精拌勻盛盤即可。
青椒豆腐絲的制作要訣:1. 豆腐皮由黃豆制成,含有豐富的植物性蛋白質(zhì),營養(yǎng)豐富。
2. 豆腐皮不宜保存,不要放在日光直射及高溫潮濕的地方。