菜系及功效:私家菜 便秘食譜 美容菜譜 防癌抗癌食譜
口味:奶湯咸鮮
工藝:白燒
小白菜芋頭的制作材料:主料:芋頭500克,小白菜200克
調料:鹽5克,胡椒粉3克,味精2克,大蔥5克,香油10克,色拉油75克
小白菜芋頭的特色:清淡爽口。
教您小白菜芋頭怎么做,如何做小白菜芋頭才好吃
1. 選質嫩的小芋頭削去外表粗皮,切成4厘米見方的塊,放入冷水中清洗干凈;
2. 小白菜取嫩心清洗干凈;
3. 鍋放在旺火上,下色拉油燒至五成熱,下入芋頭塊炸透撈出;
4. 鍋內留少量油,倒入奶湯,放入芋頭、精鹽、胡椒粉,以中小火燒至芋頭軟嫩入味;
5. 再放小白菜燒至斷生,加入味精、蔥花、香油推勻,舀入湯碗中即成。
小白菜芋頭的制作要訣:因有過油炸制過程,需準備色拉油500克左右。
小帖士-食物相克:
芋頭:芋頭忌于香蕉同食。