菜系及功效:私家菜 青少年食譜 老人食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜
口味:咸鮮味
工藝:生炒
木犀肉的制作材料:主料:豬肋條肉(五花肉)125克,雞蛋160克
輔料:冬筍25克,黃花菜20克,木耳(干)2克,黃瓜25克
調(diào)料:植物油65克,大蔥3克,姜3克,料酒12克,甜面醬2克,鹽2克,味精2克,醬油25克,胡麻油15克
木犀肉的特色:色澤美觀,口味咸鮮清香,佐酒,飯菜均宜。
教您木犀肉怎么做,如何做木犀肉才好吃
1.將蔥、姜洗凈切成細(xì)末,待用;將肉切成6厘米長(zhǎng),0.4厘米粗的絲;筍切成火柴棍粗的絲;黃瓜切成螞蚱腿;木耳擇洗改刀;黃花菜摘去根切為兩段。
2.先將雞蛋打入碗內(nèi),加入少許鹽打散。
3.凈炒勺燒熱,加凈油40克燒熱,倒入雞蛋液,炒熟撥散,倒入碗內(nèi)。
4.原炒勺加入凈油燒熱,將肉絲下勺煸炒,放蔥末、姜末、面醬,略炒,烹料酒、醬油,煸炒肉絲上色至熟,放入筍絲、黃瓜、木耳、黃花菜一起煸炒,再放入炒熟的雞蛋,加鹽、味精,翻炒均勻,淋花椒油即可出勺裝盤(pán)。
木犀肉的制作要訣:做這道菜之前應(yīng)把木耳先用涼水發(fā)好洗凈
小帖士-食物相克:
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與甲魚(yú)、鯉魚(yú)、豆?jié){、茶同食。
木耳(干):木耳不宜與田螺同食,從食物藥性來(lái)說(shuō),寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發(fā)痔瘡出血。
木耳不宜與野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時(shí)易消化不良。