菜系及功效:私家菜 補虛養(yǎng)身食譜 營養(yǎng)不良食譜 貧血食譜
口味:咸鮮味
工藝:原燉
雞肉燉肉丸的制作材料:主料:雞肉200克,豬肉(肥瘦)400克
輔料:冬筍50克,香菇(鮮)40克,雞蛋70克
調料:色拉油30克,姜5克,黃酒10克,醬油55克,大蔥10克,姜汁5克,鹽5克,淀粉(豌豆)15克,白砂糖10克
教您雞肉燉肉丸怎么做,如何做雞肉燉肉丸才好吃
1.雞肉加紹酒、醬油各10克,腌20-30分鐘。
2.雞肉加姜(切片)放入碗中,混合20克色拉油,高火2分鐘。
3.絞豬肉(剁茸)與蔥(粒狀)5克、姜汁少許,雞蛋75克、精鹽半茶勺,醬油、紹酒、淀粉各10克,拌勻,做成丸子,烤鍋加色拉油預熱,放入丸子炸成金黃色。
4.筍塊、水發(fā)香菇去蒂切條。
5.雞肉、筍塊、香菇和肉丸一起放入鍋中,加調料,醬油45克、紹酒、白糖各10克,水半杯。加蓋高火10分鐘,再中火20分鐘,拌勻后盛盤。
小帖士-食物相克:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。