菜系及功效:私家菜 補陽食譜 壯腰健腎食譜 通乳食譜 骨質(zhì)疏松食譜
口味:甜味
工藝:炒
糖炒蝦段的制作材料:主料:河蝦500克
輔料:豌豆25克,香菇(鮮)25克
調(diào)料:植物油25克,料酒10克,醋3克,白砂糖10克,香油5克,淀粉(玉米)3克,鹽3克,大蒜(白皮)5克,大蔥3克
教您糖炒蝦段怎么做,如何做糖炒蝦段才好吃
1. 將蝦須、蝦槍、蝦爪剪去,去除沙腸,從脊部片開成一大片,切成段,加精鹽、料酒、干淀粉拌勻;
2. 香菇去蒂洗凈,切成絲;
3. 蔥姜切絲,大蒜切片;
4. 炒鍋注油燒至八成熱,下入蝦段炸至金黃色,撈出控油;
5. 炒鍋注油燒熱,下入蔥姜絲、蒜片熗鍋,烹入料酒,加入白糖、醋、水、精鹽,再放入豌豆、香菇絲、蝦段翻炒,淋入香油即可。
小帖士-食物相克:河蝦:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì)。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值,而且鞣酸和鈣離子結(jié)合形成不溶性結(jié)合物刺激腸胃,引起人體不適,出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應(yīng)間隔2小時。