菜系及功效:甜品/點心
口味:甜味
工藝:煮
水果什錦奶羹的制作材料:主料:蘋果300克,梨300克,香蕉150克,菠蘿300克,草莓100克
輔料:全脂牛奶粉20克,淀粉(玉米)5克
調(diào)料:白砂糖10克
教您水果什錦奶羹怎么做,如何做水果什錦奶羹才好吃
1. 將蘋果、梨、香蕉、菠蘿、獼猴桃、草莓整理干凈,切丁備用;
2. 鍋內(nèi)加入適量冷水,放入蘋果丁、梨丁、香蕉、菠蘿丁、獼猴桃丁、草莓丁,用中火熬煮;
3. 待水果丁燒沸后,放入甜奶粉以及淀粉、白糖,不停攪拌成糊狀,即可盛起食用。
小帖士-食物相克:蘋果:蘋果忌于水產(chǎn)品同食,會導致便秘。
全脂牛奶粉:牛奶不宜與果汁、醋、白酒、米湯、韭菜、菜花一起食用;在喝牛奶前后1小時左右,不宜吃橘子;牛奶與生魚同食會中毒;喝牛奶時不要吃巧克力,因為巧克力中的草酸會與牛奶中的鈣結(jié)合成草酸鈣,使鈣無法被充分利用。