菜系及功效:湘菜 脾調(diào)養(yǎng)食譜 補(bǔ)氣食譜 老人食譜 營養(yǎng)不良食譜
口味:清香味
工藝:燴
菊花冬筍桂魚羹的制作材料:主料:鱖魚1000克
輔料:菊花150克,冬筍70克,雞蛋清60克
調(diào)料:豬油(煉制)60克,料酒15克,鹽8克,味精2克,胡椒粉1克,大蔥15克,姜15克,淀粉(豌豆)25克,雞油15克
菊花冬筍桂魚羹的特色:菊花芳香,冬筍脆嫩,魚羹濃香,滋味鮮美。
教您菊花冬筍桂魚羹怎么做,如何做菊花冬筍桂魚羹才好吃
1.蔥和姜一半拍破,一半切成末。菊花摘下花瓣(因花尖有苦味),用冷開水洗凈。冬筍去殼洗凈煮熟切成韭菜葉薄片。
2.將桂魚宰殺,去鱗、鰓、鰭,開膛去內(nèi)臟洗凈,放在盤內(nèi),加入拍破的蔥姜、料酒,上籠用旺火蒸熟取出(原湯保留),拆下魚肉,再掰散成小塊待用。
3.食用時,鍋內(nèi)放入油燒至六成熱時,將蔥姜米煸炒,繼而下入冬筍、桂魚肉,烹料酒,加入雞湯500毫升、原湯、鹽、味精、胡椒粉,調(diào)好味,用濕淀粉50克(淀粉25克加水25克)調(diào)稀勾芡,然后倒入攪散雞蛋清液燒開,裝入湯盤內(nèi),淋雞油即成。
菊花冬筍桂魚羹的制作要訣:鱖魚又稱桂魚。
小帖士-食物相克:菊花:菊花與雞肉、豬肉同食會中毒。忌于芹菜同食。
雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){、兔肉同食。