菜系及功效:滬菜 補虛養(yǎng)身食譜 營養(yǎng)不良食譜
口味:咸鮮味
工藝:燒
油醬毛蟹的制作材料:主料:螃蟹600克
輔料:毛豆15克,小麥面粉20克,淀粉(蠶豆)5克
調(diào)料:黃酒15克,醬油25克,白砂糖10克,味精2克,小蔥2克,姜10克,豬油(煉制)50克
油醬毛蟹的特色:此菜色澤鮮紅,鹵汁濃油赤醬,緊包毛蟹,肉質(zhì)鮮嫩,味香濃郁。
教您油醬毛蟹怎么做,如何做油醬毛蟹才好吃
1. 將河蟹用清水洗凈,取出放在容器里,將蟹逐只放在砧板上,蟹肚朝上,背朝砧板,用刀在蟹肚當中切成兩半,去掉蟹臍和爪尖,去掉其腸胃,在切刀處蘸上面粉,排放在盤里;
2. 炒鍋用旺火燒熱,滑鍋后,放油,燒至七成熱時,將蟹入鍋煎,先煎蘸面粉處,再翻身煎其它部位;
3. 煎至毛蟹呈鮮紅色時,烹黃酒加蓋略燜片刻,解腥味;
4. 再加醬油、白糖、姜末、毛豆、肉清湯,旺火燒開后,移小火再燒7~8 分鐘左右,至蟹肉成熟;
5. 再用旺火收緊湯汁,然后加味精,用濕淀粉勾芡推勻,撒上蔥花,澆上豬油;
6. 再端起炒鍋,在鍋中懸空翻身,使鹵汁緊包蟹身;
7. 出鍋裝盤時,將蟹肚朝下,蟹背朝上,整齊地堆放在盤中即成。
油醬毛蟹的制作要訣:1. 在切刀處蘸面粉是不讓蟹黃流失;
2. 挑選螃蟹時應注意:必須是活的且動作靈活,用手翻過螃蟹后,能夠馬上翻過身體,好的河蟹還能不斷吐沫并有響聲。
小帖士-食物相克:螃蟹:螃蟹不可與紅薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西紅柿、香瓜、花生、蝸牛、芹菜、柿子、兔肉、荊芥同食;吃螃蟹不可飲用冷飲會導致腹瀉。
淀粉(蠶豆):蠶豆不宜與田螺同食。