菜系及功效:蘇菜 素齋菜
口味:炸燒味
工藝:熏
熏松子豆腐衣的制作材料:主料:油皮600克
輔料:松子仁75克,雞蛋清60克,蝦仁10克,菱角粉3克
調(diào)料:姜汁5克,蔥汁5克,黃酒20克,鹽2克,白砂糖15克,味精3克,小蔥10克,花椒2克,香油20克,茶葉2克
熏松子豆腐衣的特色:色澤金黃,口味香嫩,松子味濃,極富情趣。
教您熏松子豆腐衣怎么做,如何做熏松子豆腐衣才好吃
1. 蝦仁斬成細(xì)茸;
2. 蝦茸內(nèi)加入黃酒、蔥姜汁、糖,味精、鹽、蛋清、菱粉拌勻上漿,分成六份;
3. 松子仁分成六份;
4. 取豆腐衣(油皮)2 張,撕去邊皮,攤平,灑上少量的水,使豆腐皮濕潤(rùn);
5. 取一份拌勻的蝦茸在豆腐衣上抹平,然后均勻地撒上一份松子仁,卷成一寸寬的長(zhǎng)條;
6. 用同樣的方法將其余的五份做好;
7. 取干凈的鍋一個(gè),鍋底鋪上花椒、米飯50克、糖50 克、茶葉,架上鐵絲網(wǎng),網(wǎng)上鋪上整蔥250克,再放上卷好的松子豆腐卷,蓋嚴(yán),點(diǎn)火燒鍋;
8. 熏制大約10分鐘,取出;
9. 表面刷香油,晾涼后改刀,裝盤(pán)即成。
熏松子豆腐衣的制作要訣:1. 選用杭州豆腐衣,口味更佳;
2. 茶葉在使用前,用水泡開(kāi)再下熏鍋,其熏制效果會(huì)更好。
小帖士-食物相克:雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){、兔肉同食。
蝦仁:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會(huì)降低蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,而且鞣酸和鈣離子結(jié)合形成不溶性結(jié)合物刺激腸胃,引起人體不適,出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應(yīng)間隔2小時(shí)。