菜系及功效:家常菜譜
口味:咸鮮味
工藝:拌
拌雙泥的制作材料:主料:茄子,350克,土豆(黃皮)100克
輔料:雞蛋50克,香菜50克
調(diào)料:鹽3克,味精2克,香油5克,大蒜(白皮)5克,番茄醬5克
教您拌雙泥怎么做,如何做拌雙泥才好吃
1. 將茄子、土豆洗凈蒸爛,分別搗成泥,放入盤內(nèi)加精鹽和味精拌勻;
2. 雞蛋煮熟后將蛋白和蛋黃分開,蛋黃搗成泥,蛋白切成末,各自加入少許精鹽、味精拌勻;
3. 大蒜搗碎成泥;
4. 將拌好的茄泥、土豆泥分碼在盤中,把蛋白、蛋黃分別碼在茄泥和土豆泥的兩側(cè),將蒜泥放在盤的一邊,番茄醬堆放中間,撒上香菜段,澆上香油即成。
小帖士-食物相克:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。
香菜:服用補(bǔ)藥和中藥白術(shù)、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補(bǔ)藥的療效。