菜系及功效:清真菜 補血食譜 明目食譜
口味:咸鮮味
工藝:滑溜
滑溜羊肝絲的制作材料:主料:羊肝175克
輔料:雞蛋清30克,牛奶75克,青蒜15克
調(diào)料:鹽2克,料酒5克,味精2克,雞油15克,花生油50克,淀粉(玉米)40克,大蔥10克,姜5克,大蒜(白皮)10克
教您滑溜羊肝絲怎么做,如何做滑溜羊肝絲才好吃
1. 將羊肝選好洗凈,切成細(xì)絲;
2. 羊肝加入少許精鹽、雞蛋清、淀粉漿好;
3. 青蒜切3厘米長的段;
4. 把料酒、鹽、味精、牛奶、蔥絲、姜米、蒜米、淀粉、青蒜放入碗內(nèi),調(diào)成冷芡汁;
5. 炒勺上火倒入花生油,燒熱后,將羊肝絲下入滑散,滑透,倒出瀝油;
6. 將羊肝絲回勺,倒入冷芡翻炒均勻,淋入雞油,出勺裝入湯盤或炒盤中。
滑溜羊肝絲的制作要訣:本品有滑油過程,需備花生油約500克。
小帖士-食物相克:雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){、兔肉同食。