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注意:網(wǎng)站查詢并不一定完全準(zhǔn)確,使用請(qǐng)先核實(shí)! 冬菇雞片

 


菜系及功效:私家菜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜 貧血食譜
口味:咸鮮味      
工藝:滑炒
冬菇雞片的制作材料:
主料:雞胸脯肉200克
輔料:香菇(鮮)30克,金華火腿15克,核桃50克,豌豆15克,雞蛋清38克
調(diào)料:豬油(煉制)60克,鹽4克,黃酒10克,味精1克,大蔥1克,姜1克,淀粉(豌豆)20克


冬菇雞片的特色:
色美,質(zhì)嫩,味鮮。
教您冬菇雞片怎么做,如何做冬菇雞片才好吃
1.將雞脯肉洗凈,去筋、膜,用刀批成薄柳葉片放入碗內(nèi),加雞蛋清、濕淀粉25克(淀粉15加水)、精鹽2.5抓勻上漿。水發(fā)冬菇洗凈,去蒂,用刀斜批成薄片。核桃仁去皮,洗凈,與豌豆同入沸水鍋中略氽,撈出,控去水。
2.炒鍋置火上,倒入熟豬油500克燒至四成熱,下漿好的雞肉片滑熟。出鍋倒入漏勺瀝油。原炒鍋復(fù)置火上,放熱豬油少許,下蔥(切末)末、姜(切末)末炸香,放冬菇、核桃仁、火腿片、豌豆,加清湯燒沸,下精鹽1克、味精、紹酒,用濕淀粉淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡,倒入雞肉片,翻鍋炒勻裝盤。


冬菇雞片的制作要訣:本品有過油炸過程,需備豬油約500克。
小帖士-食物相克:
核桃:核桃不能與野雞肉一起食用,肺炎、支氣管擴(kuò)張等患者不易食之。
核桃不宜與酒同食。據(jù)宋.馬志《開寶本草》記載:“飲酒食核桃令人咯血”?赡苁且?yàn)楹颂倚詿,多食生痰?dòng)火,而白酒也屬甘辛大熱,二者同食,易致血熱的緣故。特別是有咯血宿疾的人,更應(yīng)禁忌。如支氣管擴(kuò)張,肺結(jié)核患者,飲白酒即可引起咯血,不與核桃共食,亦可致病。
雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){、兔肉同食。