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油炸海帶絲
菜系及功效:私家菜 甲狀腺疾病食譜
口味:咸鮮味
工藝:炸
油炸海帶絲的制作材料:主料:海帶(鮮)200克
調(diào)料:植物油20克,鹽3克,味精2克
教您油炸海帶絲怎么做,如何做油炸海帶絲才好吃
1. 將海帶切絲洗凈,放入開水鍋內(nèi)焯透,撈出洗去黏液,控干備用;
2. 炒鍋注油燒熱,將海帶絲分次放入炸至松脆,撈出控油,放入精鹽、味精即可。