菜系及功效:私家菜 孕婦菜譜 老人食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜 術(shù)后食譜
口味:家常味
工藝:鍋燒
鯽魚(yú)鴛鴦蛋的制作材料:主料:鯽魚(yú)400克
輔料:雞蛋300克,豬肋條肉(五花肉)50克
調(diào)料:鹽3克,味精2克,醬油5克,醋5克,姜5克,白砂糖6克,黃酒15克,大蔥20克,大蒜(白皮)10克,雞油10克,淀粉(豌豆)15克,植物油60克
鯽魚(yú)鴛鴦蛋的特色:此菜素雅美觀,魚(yú)肉細(xì)嫩,雞蛋鮮香。
教您鯽魚(yú)鴛鴦蛋怎么做,如何做鯽魚(yú)鴛鴦蛋才好吃
1.先將雞蛋3個(gè)煮熟,去殼,對(duì)半剖為6瓣;另取雞蛋2個(gè)磕入碗內(nèi),加濕淀粉調(diào)成蛋糊。大蔥,一半改成蔥段,另一半結(jié)成蔥結(jié)。
2.豬五花肉剁茸,酌加精鹽、味精、濕淀粉、蛋糊,調(diào)拌成餡,均勻抹在熟雞蛋開(kāi)口處,使其成為整形鴛鴦蛋坯。
3.鯽魚(yú)宰殺洗凈,在魚(yú)身兩面剞十字花刀,抹上黃酒待用;炒鍋上旺火,放油燒至六成熱,將整雞蛋坯裹滿剩余的蛋糊,下油鍋炸至金黃色撈起,改刀切成12瓣,在盤(pán)子周邊擺放成12葉蘭花狀鴛鴦蛋,原鍋留底油,上火,將鯽魚(yú)肉煎黃,加入鮮湯450毫升,下蔥結(jié)、生姜片、蒜茸、白醋、白糖,蓋鍋煮3分鐘,待湯汁濃白時(shí)下精鹽,改小火燉至透味后,取出放入鴛鴦蛋的中間。隨即將原湯汁去掉生姜片和蔥結(jié),速改旺火略收汁,投入蔥段,加入醬油、味精,用濕淀粉勾稀芡,澆在鯽魚(yú)鴛鴦蛋上,淋入熟雞湯即成。
鯽魚(yú)鴛鴦蛋的制作要訣:此菜需要雞蛋5個(gè)大約300克。
原料中植物油60克是實(shí)耗量,因有過(guò)油炸制的過(guò)程,需準(zhǔn)備植物油500克左右。
小帖士-食物相克:
鯽魚(yú):鯽魚(yú)不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙參、蜂蜜、豬肝、雞肉、野雞肉、鹿肉,以及中藥麥冬、厚樸一同食用。吃魚(yú)前后忌喝茶。
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與甲魚(yú)、鯉魚(yú)、豆?jié){、茶同食。