菜系及功效:家常菜譜 補(bǔ)血食譜 青少年食譜 延緩衰老食譜 骨質(zhì)疏松食譜
口味:咸鮮味
工藝:干炒
干煸四棱豆的制作材料:主料:四棱豆500克,豬肉(瘦)150克
輔料:榨菜20克,蝦米30克
調(diào)料:大蔥5克,姜5克,大蒜(白皮)5克,豆瓣醬15克,醬油3克,黃酒8克,芡粉5克,香油2克
教您干煸四棱豆怎么做,如何做干煸四棱豆才好吃
1. 四棱豆洗凈,切3厘米長(zhǎng)的段;
2. 豬肉剁成末,加入醬油與生粉拌勻;
3. 蔥洗凈切花;蒜、姜、榨菜切末備用;
4. 鍋內(nèi)倒油燒熱,放入四棱豆煸至水分收干,撈出后瀝干油分;
5. 用熱油爆香姜、蒜及豆瓣醬,然后加入肉末同炒,添少許黃酒,加蝦米、榨菜末炒勻;
6. 加入炸過(guò)的四棱豆,加調(diào)味料煮至汁略收干;
7. 撒上蔥花,滴入香油拌勻即可。