菜系及功效:滬菜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜
口味:咸鮮味
工藝:清蒸
火夾鱖魚(yú)的制作材料:主料:鱖魚(yú)750克
輔料:火腿50克,冬筍50克,香菇(干)10克,豬油(板油)15克
調(diào)料:黃酒10克,鹽4克,白砂糖2克,豬油(煉制)20克,小蔥10克,姜5克,魚(yú)露15克,醋10克
教您火夾鱖魚(yú)怎么做,如何做火夾鱖魚(yú)才好吃
1. 將鱖魚(yú)宰殺,去鱗、鰓和內(nèi)臟,清洗干凈,先放入開(kāi)水鍋里燙一下,刮去表皮;
2. 再將魚(yú)的下鰓骨斬開(kāi),剖開(kāi)魚(yú)肚,在魚(yú)肚里側(cè)用刀尖劃開(kāi)魚(yú)肉,拆去大骨(尾梢骨不要拆),魚(yú)背皮肉仍要相連;
3. 兩面背肉上刻成斜片,每面剞6 刀;
4. 將魚(yú)身攤開(kāi)平放在大魚(yú)盆里,魚(yú)尾向上翹起;
5. 將熟火腿、熟冬筍、水發(fā)香菇分別各切成大小相仿的長(zhǎng)方形片12 片;
6. 在魚(yú)的每條刀紋里夾入火腿、冬筍、香菇各1 片;
7. 豬板油切成小粒,撒在魚(yú)身上,放上蔥結(jié)、姜片,加黃酒、精鹽、白糖、熟豬油和少許開(kāi)水,待蒸;
8. 蒸鍋內(nèi)加水,用旺火燒開(kāi),將魚(yú)帶盆放入蒸籠,用大火急蒸約8 分鐘,視魚(yú)肉斷生,立即取出;
9. 揀去蔥結(jié)、姜片,即可上桌,隨帶魚(yú)露、米醋各1碟蘸食。
火夾鱖魚(yú)的制作要訣:蒸魚(yú)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),以10 分鐘為準(zhǔn),細(xì)刺易出,魚(yú)肉細(xì)嫩。