菜系及功效:川菜 美容菜譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 營養(yǎng)不良食譜
口味:咸鮮味
工藝:原燉
八寶豆腐的制作材料:主料:豆腐(北)300克
輔料:豬肚150克,海參(水浸)75克,魷魚(鮮)100克,香菇(鮮)20克,火腿38克,青豆15克,玉米筍(罐裝)50克,蝦米15克
調(diào)料:鹽20克,味精10克,淀粉(蠶豆)5克,雞油5克
教您八寶豆腐怎么做,如何做八寶豆腐才好吃
1. 豆腐去硬邊、硬皮,切成3厘米見方的大片。豬肚兩面搓洗干凈;海參、魷魚洗凈;冬菇泡發(fā),去蒂;將豆腐、豬肚、海參、魷魚、冬菇與火腿切成3厘米長的片;玉米筍直切成薄片。豬肚、水發(fā)海參、水發(fā)魷魚、冬菇用熱水氽燙一下,備用。
2. 高湯入鍋燒熱,豆腐整齊地排在鍋中燉者。待高湯滾起即熄火,將豆腐小心鏟出,排在深盤中。
3. 湯汁留鍋,放入豆腐、豬肚、海參、魷魚、冬菇、火腿豆、玉米筍、開洋,先用大火煮,然后改小火燉煮10分鐘,再加鹽、味精調(diào)味,并用生粉水10克(生粉5克加水)勾濃芡,淋在豆腐上。 食用前再加少許雞油,滋味更鮮美。
八寶豆腐的制作要訣:八寶豆腐還有另外一種做法:豆腐切成大塊,放入熱油中炸至淺黃色;撈出瀝干油,中間切開,挖空,填入剁碎的八寶料,糊上縫隙后再入油鍋炸至金黃色;最后同樣淋下八寶湯汁。
小帖士-食物相克:海參(水浸):海參與醋相克;不宜與甘草同服。
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