菜系及功效:精品主食 消化不良食譜 滋陰食譜 高血壓食譜
口味:酸味
工藝:煮
芹菜山楂粥的制作材料:主料:稻米100克
輔料:山楂20克,芹菜100克
教您芹菜山楂粥怎么做,如何做芹菜山楂粥才好吃
1. 將大米淘洗干凈;
2. 山楂洗凈后切成片;
3. 芹菜洗凈后切成顆粒狀;
4. 將大米置于鍋中加入1000毫升清水,置武火燒沸,再改用文火煮30分鐘;
5. 然后放入芹菜、山楂,再煮10分鐘即成。
小帖士-健康提示:
1. 本品具有生津止渴、降低血壓之功效,適于風(fēng)痰上逆型高血壓病患者食用;
2. 癥見頭痛、眩暈、一側(cè)肢體或顏面麻木不遂、視物模糊、語言不利、失眠、舌紅、苔黃濁、脈滑等。
小帖士-食物相克:稻米:唐•孟詵:“粳米不可同馬肉食,發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食,令人卒心痛!
清•王盂英:“炒米雖香,性燥助火,非中寒便瀉者忌之。”
山楂:山楂不宜于海鮮、人參、檸檬同食。